گل کلم

در این مطلب با طرز تهیه یک غذای کاملا سالم و ساده و خوشمزه با ماهی سالمون آشنا خواهید شد.

خورش گل کلم یک خورش خوشمزه و مجلسی است که پیشنهاد میکنیم حتما امتحان کنید.

کدو سبز شکم‌پر، خوراکی رژیمی و سرشار از سبزیجات سالم و تازه است؛ و برای گیاه‌خواران و کسانی که رژیم غذایی خاصی رعایت می‌کنند انتخابی ایده‌آل و لذیذ محسوب می‌شود.

گل کلم، مقدار مناسبی فیبر، پتاسیم، اسید فولیک و ترکیبات سولفوری ایزوتیوسیانات دارد که سلامتی را افزایش داده و از بیماری جلوگیری می‌کنند.

هیچ چیز به اندازه ذرت، توت‌فرنگی‌های تازه و لیس زدن بستنی، تابستان را برای ما تداعی نمی‌کند

کاری یکی از ادویه‌های خوش عطر هندی است؛ که با آن غذاهای متنوع و خوشمزه‌ای درست می‌کنند. در این مطلب روش تهیه گل کلم کاری را به شما آموزش می‌دهیم که یک خوراک گیاهی-رژیمی و کم کالری است.

سوپ گل کلم سوپی لذیذ، مقوی و خوشمزه است که به سادگی تهیه می‌شود و انتخاب خوبی برای شب‌های سرد زمستان است. شما می‌توانید روش تهیه این سوپ خوش طعم را در این مطلب بخوانید.

1- فر را با دمای 375 درجه فارنهایت گرم کنید.

سالاد گل کلم و انار یکی از سالادهای خوش‌مزه و رنگارنگ فصل پاییز و زمستان است و علاوه بر طعم و مزه عالی و خواص بی‌شمار، باعث زیبا و چشم‌نواز شدن سفره شما می‌شود.

گل کلم سوخاری پیش غذای سبک و بی ضرری است که می‌تواند به تنهایی یا به عنوان دورچین خوراک‌های مختلف استفاده شود. در این قسمت اصول طبخ این پیش غدای لذیذ را به شما آموزش می‌دهیم.